Лечение цистита, недержания мочи, детского энуреза, пиелонефрита, болезней почек, фимоза, варикоцеле, баланопостита в Омске
1 Заполните анкету-тест. Всего 8 вопросов. Сумма баллов – ответ на вопрос: здоров ли мой ребёнок?
2 Заполняйте таблицу в течение двух дней. Обратите внимание на инструкцию по ней.
3 Вышлите их доктору. Ответ, рекомендации и предварительный диагноз – в течение суток.
Детская урология в Омске
Телемедицинский проект
АМБУЛАТОРНЫЙ ПРИЁМ
специалиста по лечению
расстройств мочеиспускания
ведётся на базе Детского
медицинского центра
"До 16-ти"
Телемедицина – детям
Квалиметрия в медицине
Бессимптомная диагностика
Неинвазивное обследование
Диагностика на ранних стадиях
Обследование  не выходя  из дома
Стационарзамещающие технологии
Электронная диспансеризация
Узнайте о здоровье ребёнка
Комплексное обследование
Индивидуальный подход
Всё о детском энурезе
О МЕТОДИКЕ 1) Анкета-тест 2) Таблица-дневник 3) Выслать доктору Обследование
Все разделы
Прийти к нам
Амбулаторный приём специалиста по лечению расстройств мочеиспускания
ведётся на базе
Детского медицинского центра
"До 16-ти"

Адрес: г. Омск,
пр-кт Комарова, 11/1
Клиника "Левобережная"
Телефон:
+7 (904) 078-14-68
E-mail:
doctor@disuria.ru
Дни и часы приёма:
Ежедневно, 08:30-18:00
Задать вопрос
ПРОСТОЙ СПОСОБ
спросить врача
и получить ответ

Регистратура
Детский
медицинский
центр
"До 16-ти"
Сертификаты
Сертификаты
Сертификаты
Сертификаты
Что в файлах
Памятки по заболеваниям [1]
Памятки по профилактике [2]
Памятки по анализам [1]
Памятки по аллергии [2]
Минздрав
Партнёры
Партнёры
Фотостраницы
Пресса о нас
[22.10.2015] Количество просмотров 5686
[Газета "МК в Омске"]
Творить добро: детский врач-уролог создал благотворительный фонд / МК в Омске. - 2015. - 22-28 о...
[25.08.2014] Количество просмотров 6525
[Газета "МК в Омске"]
Фитотерапия – это перспективно! Результаты исследований омских врачей отметили на Майорке / МК в...
[13.11.2013] Количество просмотров 6331
[Газета "МК в Омске"]
Опыт омских урологов рекомендован к широкому применению / МК в Омске. - 2013. - № 46 (861). - 6-...
[25.08.2013] Количество просмотров 5246
[Газета "Сибирский рецепт"]
Деликатная насущность: о ценном опыте городской детской поликлиники № 5 Октябрьского округа / Си...
[20.07.2013] Количество просмотров 5146
[Газета "Омская трибуна"]
...И болезнь от тебя отойдёт / Омская трибуна. - 2011. - № 1 (1). - 29 сентября / Эффективные те...
Печать о нас
RSS-подписка
Наши опросы
Встаёт ли Ваш ребёнок в туалет ночью?
Всего ответов: 302
Наши опросы
Какие методики реально помогли избавить Вашего ребёнка от энуреза?
Всего ответов: 67
Наши опросы
Диспансеризация - эффективный контроль за здоровьем. Стремитесь ли Вы проходить диспансеризацию?
Всего ответов: 83
Главная » Файлы и документы » Памятки » Памятки по профилактике

Профилактика варикозной болезни (расширение, вздутие и проявление рисунка вен на ногах, отёки, тяжесть, судороги в ногах)
[ Полный текст PDF: Открыть / Читать / Скачать (97.1 Kb) ]

В разные периоды жизни многие люди (в основном это женщины) замечают у себя на ногах появление расширенных вен, сосудистых звёздочек, которые сначала воспринимаются как некий косметический дефект. Если не обращать на это внимания, то через некоторое время этот "косметический дефект" может развиться в серьёзную болезнь, вызывающую отёки и боли в ногах, воспаление вен и образование грубых венозных узлов, а в особо тяжёлых случаях – болезненных трофических язв, которые трудно поддаются лечению. И это уже будет не косметическая проблема, а серьёзное хроническое заболевание – варикозная болезнь нижних конечностей, наиболее распространённая сосудистая патология, встречающаяся у 17-20% населения (у женщин в 1,5-2 раза чаще, чем у мужчин).

Варикозная болезнь – это слабость венозной стенки и (или) венозного клапана. В результате потери упругости венозная стенки кровь застаивается в нижних конечностях, и вены расширяются. Варикозная болезнь может привести к тромбофлебиту (флебос – вена, флебит – воспаление вен). Тромбофлебит возникает из-за застоя крови, и в ней образуются тромбы, закупоривающие мелкие вены.

К болезни предрасполагает врождённый дефект клапанов вен и недостаточность соединительной ткани. Из факторов риска нужно выделить:

  • ожирение;
  • длительное нахождение в положении стоя (например, на работе);
  • эндокринные нарушения у женщин, сопровождающиеся повышением уровня эстрогенов в крови;
  • беременность;
  • ношение чулок с тугими резинками;
  • табакокурение;
  • употребление алкоголя, большого количества красного перца;
  • тяжёлые физические нагрузки;
  • хронические запоры.

Чтобы косметический дефект не превратился в реальную угрозу здоровью, надо внимательно следить за своими ногами и знать основные признаки заболевания:

  • боли и тяжесть в ногах;
  • ощущение жжения в ногах по ходу вен;
  • отёки ног в вечернее время;
  • ночные судороги в ногах;
  • расширенные вены;
  • потемнение и утолщение кожи голеней.

Если вы вовремя заметили один или несколько таких признаков, то срочно начинайте профилактику дальнейшего развития этого заболевания. Необходимо запомнить главное правило: меньше сидеть и стоять, больше ходить. При сидячей работе чаще меняйте положение ног, вращайте стопами, откажитесь от привычки класть "ногу на ногу". При стоячей работе время от времени массируйте ноги. Перед сном после тёплого душа или ванны рекомендуется ополаскивать ноги прохладной водой. Не увлекайтесь сауной, длительным пребыванием на солнце, так как это ведёт к застою крови в венах. Не носите высокие каблуки (выше 5 см). Не поднимайте тяжести, не носите обтягивающей одежды, чулок и носков с тугими резинками.

При продолжительных поездках, например, при авиаперелёте, из-за длительного пребывания в неподвижном состоянии возникает застой крови, который может стать причиной образования тромба в глубоких венах ног. Поэтому в полёте нужно пить больше жидкости, делать упражнения для ног или лёгкий массаж, пройтись раз-другой по салону. При путешествии в автомобиле просто необходимо чаще делать остановки, разминать ноги.

Следите за своим весом. Печальная арифметика: увеличение веса на 20% приводит к пятикратному (!) увеличению риска развития варикозной болезни. Регулярно выполняйте специальные физические упражнения. Занимайтесь спортом.

[ Полный текст PDF: Открыть / Читать / Скачать (97.1 Kb) ]
Рассказать / Поделиться:
Раздел: Памятки | Категория: Памятки по профилактике | Добавил: urology-omsk
Просмотров: 1818 | Скачиваний: 772 | 04.11.2014, 18:10

Вы можете оказать любую посильную помощь проекту и сайту


Поиск по сайту
Например:
Первое: ТЕСТ
ПРОСТОЙ СПОСОБ
и всего 1 шаг выяснить
состояние функции мочеиспускания Вашего ребёнка: всего несколько простых вопросов

Это DOC-файл, 1 стр. А4

Лечим энурез
Про горшок
Всё об энурезе
ЛФК и энурез
Лучшие статьи
[13.10.2013] Количество просмотров 80472
[Остаточная моча]
Остаточная моча: клиническое значение, методы определения объё...
[08.10.2013] Количество просмотров 69428
[Боль в мошонке]
Боль в мошонке: перекрут яичка, перекрут гидатиды яичка у маль...
[03.02.2014] Количество просмотров 61268
[Цистит у женщин]
Воспаление мочевого пузыря (цистит): боли внизу живота, жжение...
[06.10.2013] Количество просмотров 47196
[УЗИ]
Как подготовиться к УЗИ мочевого пузыря и почек, значение ульт...
[15.10.2013] Количество просмотров 38864
[Лечение: Физиотерапия]
Физические методы лечения нейрогенной дисфункции мочевого пузы...
Выборки...
Стандарты первичной медпомощи (47)
1-й год жизни
Новые статьи
[08.04.2016] Количество просмотров 5765
[Лечение: Магнитотерапия]
Лечение магнитным полем – магнитотерапия: показания, противопоказ...
[01.12.2015] Количество просмотров 3764
[Очищение организма]
Сколько воды нужно выпивать за день? Какую воду пить? Почему пить...
[16.11.2015] Количество просмотров 3737
[Очищение организма]
Здоровое питание и очистка организма как способы устранения причи...
[15.11.2015] Количество просмотров 3817
[Здоровое питание]
Здоровые органы и процесс пищеварения: 12 простых советов для уст...
[08.05.2015] Количество просмотров 3070
[Здоровье: долголетие]
Продление молодости, замедление старения и вечная жизнь: тайны ра...
Выборки...
Стандарты специализированной медпомощи (10)
О памперсах
Труды врачей
[10.05.2015] Количество просмотров 4642
[Пиелонефрит: лечение]
Самое частое заболевание мочевыделительной системы: принципы ...
[28.01.2015] Количество просмотров 4576
[Детская гинекология]
Боли при ходьбе, зуд и жжение у девочки: основные принципы ди...
[28.01.2015] Количество просмотров 4481
[Детская гинекология]
Значение врачебной этики и деонтологии для адекватной профила...
[25.11.2014] Количество просмотров 10944
[Синдром: ГАМП]
ГАМП у мужчин и женщин – гиперактивный мочевой пузырь: фактор...
[19.11.2014] Количество просмотров 6926
[Энурез: при стрессе]
Стрессовое недержание мочи у женщин: причины, предрасположенн...
Всё про цистит
Врачи о важном
[07.12.2013] Количество просмотров 26336
[Аденома: анализ ПСА]
Клинико-диагностическое значение определения ПСА, как понять анализ...
[15.06.2014] Количество просмотров 21898
[Гидронефроз]
Гидронефроз почки, эпидемиология и причины возникновения. Классифик...
[22.09.2013] Количество просмотров 12595
[Инфекции: ИМВП]
Инфекции мочевыводящих путей у детей: факторы риска, патогенез, эти...
[01.09.2013] Количество просмотров 11141
[Адаптол]
Эффективность препарата Адаптол при лечении гиперактивного мочевого...
[25.11.2014] Количество просмотров 10944
[Синдром: ГАМП]
ГАМП у мужчин и женщин – гиперактивный мочевой пузырь: факторы, при...
Всё об...
Аденома,
анализ ПСА
и РПЖ
Новые файлы
[16.09.2020] Количество просмотров 32 Количество скачиваний 7
[Постановления Правительства РФ]
О перечне производителей реабилитационной продукции – Постановление Правите...
[05.09.2020] Количество просмотров 106 Количество скачиваний 21
[Постановления Правительства РФ]
Порядок и правила взаимозаменяемости лекарств – Постановление Правительства...
[05.09.2020] Количество просмотров 1338 Количество скачиваний 620
[Постановления Правительства РФ]
Практика производителей лекарств – Постановление Правительства РФ от 03.12....
[04.09.2020] Количество просмотров 1169 Количество скачиваний 525
[Постановления Правительства РФ]
Госнадзор в обращении лекарств – Постановление Правительства РФ от 15.10.20...
[04.09.2020] Количество просмотров 862 Количество скачиваний 323
[Постановления Правительства РФ]
Описание лекарств при госзакупках – Постановление Правительства РФ от 15.11...
Мероприятия
Мероприятия
Наши награды
"Достояние Омска"
Благодарности
"Достояние Омска"
Грант ОНПЗ
"Родные города"
doctor@disuria.ru Рейтинг@Mail.ru, количество просмотров и количество посетителей за сегодня, с 00:00 мск © 2013-2020 Зайцев Ю.Е., Алёшин И.В.
Телемедицинский проект в сфере детской урологии