Наверное, нет в России человека, который бы не считал яблоки одним из наиболее популярных (да и всегда доступным почти в каждом магазине) фруктов для пищевого рациона для любого случая: в повседневности, для праздничного меню, в поездке, в походе, на даче и т.д. Всем хорошо известно, что яблоки полезны для нашего здоровья, но только недавно исследователи открыли все их полезные свойства. Исследователи обнаружили, что употребление двух яблок в день снижает уровень холестерина на 16%, а употребление стольких же яблок наряду с маленькой или средней головкой лука и 4 чашками зелёного чая снижает риск возникновения сердечной патологии.

Читать текст далее...