Знаете ли вы, к примеру, что США занимает первое место в мире по объёму расходов на здравоохранение, но далеко не первое место по средней продолжительности жизни? "Американцы проводят больше времени в неработоспособном состоянии, чем жители любой другой экономически развитой страны мира", – говорит доктор Кристофер Мери из Всемирной Организации Здравоохранения (World Health Organization, отдел Организации Объединенных Наций). С другой стороны, Япония и Швеция находятся на первых местах в мире по средней продолжительности жизни, несмотря на то, что расходуют на намного меньше средств на здравоохранение, чем в США. Это так происходит потому, что в Швеции и Японии большое внимание уделяется профилактике заболеваний.

Доктор Бернард Дженсен, автор популярных книг и один из ведущих специалистов в области изучения и лечения заболеваний толстой кишки, рассказывает: "В толстой кишке человека старше 40 лет содержится, в среднем, от 5 до 25 фунтов (1,5-10 кг) вредных накоплений. В этих неудалённых остатках кала живут и процветают паразиты всех видов и размеров, которые медленно, но верно отравляют наш организм".

Далее, доктор Поль Брэгг (автор многих бестселлеров о необходимости очистки организма и создатель идеи американских магазинов натуральной пищи "Health Food Stores") говорил: "Пока токсины остаются в организме, никто не может по-настоящему чувствовать себя хорошо, но по мере очищения организма и по мере его детоксикации, общее состояние здоровья резко улучшается… Таким образом, секрет настоящего здоровья заключается в 3-х словах: очищайте свой организм!" Следует также отметить, что сам доктор Брэгг своей жизнью доказал эффективность очистки организма и здорового образа питания.

Несмотря на наличие в мире миллионов дипломированных врачей и специалистов, лучшего медицинского оборудования и современных превосходных госпиталей, человек XXI века болеет больше, чем любое животное. Более того, процент населения, страдающий такими серьёзными заболеваниями, как рак, склероз, инфаркт и инсульт, всё время растёт, несмотря на прогресс медицины.

Вы никогда не задумывались, почему во всём мире в школах и вузах обучают всевозможным наукам и чему угодно, но никто серьёзно не обучает людей тому, как обращаться с самым дорогим и сложным устройством – со своим организмом? Не имея соответствующих знаний, занятые суетой своей бурной, торопливой жизни, мы скатываемся в болото жестокого невежества. А невеждами легко управлять. В силу такого невежества человек самонадеянно стал полагать, что он умнее природы и может не считаться с ней. Известный большинству читателей, наш соотечественник, народный целитель и автор книг-бестселлеров по здоровью Г. Малахов пишет: "Человеческий организм – система самовосстанавливающаяся. Для этого необходимо создать благоприятные условия – очиститься и правильно питаться. Только от этого сами собой исчезнут тихо и незаметно большинство ваших болезней".

Мы долго жили, как приходится. Не так, как надо ели, пили, смотрели-следили за собой. И таким образом накопили в своём организме много грязи – ядов и шлаков. Питаясь, как придётся, чем придётся и когда придётся, мы способствуем накоплению в организме непереваренных остатков пищи, десятилетиями откладывающихся в складках-карманах кишечника, печени, почках, сосудах. Можете себе представить, что происходит с этими "запасами" и остатками, "хранящимися" многие годы при температуре 36,6 градусов?

Главный враг современного человека сегодня отнюдь не рак и не сердечно-сосудистые заболевания. Совсем другая болезнь стала главной проблемой – общее загрязнение организма. Это первопричина практически всех известных болезней и недомоганий. Потому нашей главной целью должно стать очищение организма. Чистый организм имеет крепкую иммунную систему и, в принципе, может сам бороться с бесчисленным количеством болезней. Чтобы укрепить иммунитет, надо вывести из организма яды, токсические вещества, вредные бактерии и паразитов, освободить себя от шлаков и не мешать, дать возможность организму самоисцеляться, саморемонтироваться.

Отец медицины, великий Гиппократ, писал: "Болезнь не сваливается на голову, как гром с ясного неба, она является результатом постоянных нарушений процессов и законов природы. Постоянно расширяясь и накапливаясь, эти нарушения внезапно прорываются в виде болезни, но сия внезапность только кажущаяся". В этом и заключается главная разница между современной медициной и альтернативной медициной. Альтернативная медицина всегда пытается устранить первопричину болезней, а не просто удалять симптомы. Она борется не против природы, а заодно с ней. Она лечит естественными методами весь организм и помогает восстановить здоровье путём выведения из организма токсических веществ и перемены образа жизни. Лекарства зачастую могут только лишь временно снять боль и симптомы болезни, но затем болезнь может возвратиться вновь в более серьёзной форме.

Замечательный врач и автор нескольких книжных бестселлеров о сохранении крепкого здоровья Михаэль Горен в течение пятидесятилетней практики доказал, что благодаря альтернативным методам можно вылечить от многих болезней быстрее и лучше, чем с помощью медикаментов. Он пишет: "Ни один врач не станет утверждать, что положения, изложенные в медицинских учебниках десятилетней давности, полностью пригодны для обучения студентов сегодня. Какая же может быть уверенность в том, что данные сегодняшней науки не окажутся устаревшими через 10 лет? Методы же естественной терапии никогда не устаревают. Большинство из них признавалось ещё Гиппократом более двух тысяч лет тому назад. Безусловно, естественная терапия пополнялась опытом многих поколений и продолжает обогащаться новыми открытиями. Но она не отказывается от того, что было полезно и действенно вчера и 2000 лет тому назад".

Изменить свою жизнь и стать здоровыми в нашей власти: мы можем сами регулировать своё поведение. Но, с другой стороны, существуют объективные факторы отравления нашего организма, то, что уже не подвластно ничьему желанию. Например, десятки тысяч новых товаров бытовой химии появились за последние 50 лет. Одна большая страна может производить миллионы тонн синтетических химикатов в год. К сожалению, лишь незначительная часть присутствующих на рынке химикатов была исследована на наличие побочных эффектов. Например, исследование Государственного агентства по защите окружающей среды (U.S. Environmental Protection Agency, сокращенно ЕРА) пришло к заключению, что токсичные химикаты, обнаруженные практически в каждом доме, в 3 раза более канцерогенны, чем кислотные дожди и озоновые дыры вместе взятые. Доклад, подготовленный ЕРА, наглядно доказывал, что 80-90% раковых заболеваний вызваны воздействием на организм человека токсичных субстанций.

Кроме этих трудно регулируемых факторов, мы вдобавок ко всему постоянно сами себя отравляем. Признанный авторитет по заболеваниям толстой кишки доктор Норманн Уокер писал: "Выделение из организма непереваренной пищи и других отходов настолько же важно, как и правильное пищеварение и усвоение продуктов. Фактически я не могу найти ничего более жизненно важного, чем предотвращение опасности очевидных вредных воздействий токсических ядов, представляющих собой результат пренебрежения и неспособности эффективно удалить отходы и экскременты из организма. Лишь немногие из нас осознают, что неспособность эффективно удалять отходы из организма вызывает такие сильные процессы гниения и брожения в толстой кишке, что накопление подобных отходов, оставленное без внимания, вполне способно привести и зачастую приводит к медленному умиранию".

Ниже перечислены некоторые симптомы загрязнения организма шлаками, каловыми отложениями на стенках кишечника, токсинами или всевозможными микроскопическими (а часто и очевидными) паразитами, обожающими эту среду, а особенно отложения в толстой кишке, где они часто находятся:

1. Вас мучают запоры или поносы (хороший здоровый стул должен быть хотя бы 2 раза в день – это очень важно).
2. Вы часто болеете или простужаетесь (т.е. ослаблена иммунная система).
3. У вас частая или хроническая усталость, особенно по вечерам.
4. Хронические дрожжевые (грибковые) инфекции.
5. Повышенная болезненность предменструального синдрома.
6. Хронические грибковые заражения ногтей рук и ног, хрупкость и потускнение ногтей.
7. Неспособность сосредоточиться.
8. Вздутие живота и газы – это явный показатель неправильного пищеварения.
9. Вы плохо спите по ночам.
10. У вас нередко головные боли.
11. Плохое настроение или его резкая смена.
12. Ваша кожа стала сухой и бледной.
13. Волосы стали слабыми, безжизненными.
14. Вы имеете лишний вес или вдруг начали его набирать.

"Мы должны очищать толстую кишку от каловых наслоений", – говорит известный доктор Брайен Карпентер. – "Во избежание самоотравления. Без необходимых мер для очищения толстой кишки от наслоений и паразитов, которые могут там жить, мы тем самым отравляем свой организм большим количеством токсинов, которые проникают в него через стенки кишечника. Таким образом, пропадает сам смысл еды – обогащение организма витаминами и питательными веществами".

Теперь мы начинаем понимать, почему более 90% всех заболеваний начинается в толстой кишке. Токсины плюс отсутствие сбалансированного витаминизированного питания на клеточном уровне и являются причинами большинства болезней. Некоторые токсины нарушают способность вашего организма сопротивляться заболеваниям – организм становится более уязвимым для серьёзных болезней.

Факты не врут: в настоящее время во многих развитых странах пищеварительные расстройства являются третьей наиболее частой причиной госпитализации среди людей в возрасте от 15 до 44 лет. А у людей в возрасте 45-65 лет пищеварительные расстройства являются второй по частоте причиной госпитализации (самоотравление и сопутствующие этому заболевания увеличиваются с возрастом).

Запор представляет собой закупорку толстой кишки. Естественные отложения на раздраженной слизистой оболочке кишечных стенок достигают такой степени, что кал проходит кишку с большим трудом. Запорами страдает удивительно высокий процент населения и это прогрессивно усугубляется с возрастом. По утверждению знаменитого доктора Бернарда Дженсена, ведущего специалиста в области исследования и лечения толстой кишки: "В принципе, запор – это расстройство номер один, лежащее в основе практически каждого заболевания; он является первопричиной почти любого расстройства систем организма человека".

Далее, печень и желчный пузырь забиваются биллирубиновыми камнями, холестериновыми хлопьями, застоявшейся желчью. Печень, наша главная лаборатория по очистке крови от ядов, не справляется со своей работой. В результате наступает сбой в работе и других органов. В почках появляются камни и песок. Сосуды забиваются холестериновыми бляшками и различными отложениями. И весь этот букет патологий начался с забитой толстой кишки и с хронических запоров.

Вам наверняка известен один из самых популярных голливудских актёров XX столетия Джон Вейн, снявшийся в 150-ти фильмах за время своей долгой карьеры. Он умер в 1979 году от рака толстой кишки. При вскрытии его трупа у него были обнаружены отложения в толстой кишке весом в 40 фунтов (примерно 10 кг). А у Элвиса Пресли при вскрытии нашли 60 фунтов (около 15 кг) отложений. В это легко поверить, если учесть: 1) его самой любимой едой были гамбургеры; 2) он нередко сидел в туалете по полчаса и дольше, т.к. был не в состоянии иметь нормальный стул даже раз в 2 дня! Многие не обращают внимания на то, есть ли у них ежедневный стул, если нерегулярная работа кишечника не вызывает у них дискомфорта. Иные даже гордятся тем, что не придают никакого значения столь "низменным" аспектам жизни.

Найдутся люди, которые будут смеяться над всем, что здесь написано, приведут, показывая своё остроумие, пословицу: кто не курит и не пьёт, тот здоровеньким умрёт! А как верно сказано: "здоровеньким умрёт". И верно, будет жить и наслаждаться жизнью до самых преклонных лет, а не влачить существование, зациклившись на своих болезнях.

Что же делать? Прежде всего, очищать свой организм не реже 1-2 раза в год. Что нужно делать, не прибегаю к каким-то специальным рецептам? Ешьте здоровую пищу и следите за правильным сочетанием пищевых продуктов и, что очень важно, пейте чистую воду. Пройдёт не так уж много времени, и вы с удивлением отметите перемены, которые произошли с вашим организмом. А главное, станете себя хорошо чувствовать, заживёте новой интересной жизнью.