Ждём родителей к урологическому обследованию их детей – прежде всего, приглашаем жителей районов Омской области
1 Заполните анкету-тест. Всего 8 вопросов. Сумма баллов – ответ на вопрос: здоров ли мой ребёнок?
2 Заполняйте таблицу в течение двух дней. Обратите внимание на инструкцию по ней.
3 Вышлите их доктору. Ответ, рекомендации и предварительный диагноз – в течение суток.
Детская урология в Омске
Телемедицинский проект
БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОГО ФОНДА
ПОМОЩИ ДЕТЯМ,
СТРАДАЮЩИМ
РАССТРОЙСТВАМИ
МОЧЕИСПУСКАНИЯ (г. Омск)
Телемедицина – детям
Квалиметрия в медицине
Бессимптомная диагностика
Неинвазивное обследование
Диагностика на ранних стадиях
Обследование  не выходя  из дома
Стационарзамещающие технологии
Электронная диспансеризация
Узнайте о здоровье ребёнка
Комплексное обследование
Индивидуальный подход
Всё о детском энурезе
О МЕТОДИКЕ 1) Анкета-тест 2) Таблица-дневник 3) Выслать доктору Обследование
Все разделы
Прийти к нам
Амбулаторный кабинет проблем мочеиспускания у детей на базе БУЗОО Детской городской поликлиники № 5

Адрес: г. Омск,
ул. Б. Хмельницкого, 146
Телефон регистратуры:
(+7 3812) 36-04-34
Сотовый:
+7-904-078-14-68
E-mail:
doctor@disuria.ru
Дни и часы приёма:
Понедельник – пятница, 07:30-19:00
Задать вопрос
ПРОСТОЙ СПОСОБ
спросить врача
и получить ответ

Что в статьях
Состав крови [1]Очищение организма [2]
Регистратура
Сертификаты
Сертификаты
Сертификаты
Минздрав
Партнёры
Партнёры
Фотостраницы
Пресса о нас
[22.10.2015] Количество просмотров 2462
[Газета "МК в Омске"]
Творить добро: детский врач-уролог создал благотворительный фонд / МК в Омске. - 2015. - 22-28 о...
[25.08.2014] Количество просмотров 3105
[Газета "МК в Омске"]
Фитотерапия – это перспективно! Результаты исследований омских врачей отметили на Майорке / МК в...
[13.11.2013] Количество просмотров 3820
[Газета "МК в Омске"]
Опыт омских урологов рекомендован к широкому применению / МК в Омске. - 2013. - № 46 (861). - 6-...
[25.08.2013] Количество просмотров 2844
[Газета "Сибирский рецепт"]
Деликатная насущность: о ценном опыте городской детской поликлиники № 5 Октябрьского округа / Си...
[20.07.2013] Количество просмотров 3273
[Газета "Омская трибуна"]
...И болезнь от тебя отойдёт / Омская трибуна. - 2011. - № 1 (1). - 29 сентября / Эффективные те...
Печать о нас
RSS-подписка
Наши опросы
Встаёт ли Ваш ребёнок в туалет ночью?
Всего ответов: 263
Наши опросы
Какие методики реально помогли избавить Вашего ребёнка от энуреза?
Всего ответов: 62
Наши опросы
Диспансеризация - эффективный контроль за здоровьем. Стремитесь ли Вы проходить диспансеризацию?
Всего ответов: 68
Главная » Популярные статьи и материалы » Организм » Очищение организма

Сколько воды нужно выпивать за день? Какую воду пить? Почему питьевая вода важна для организма? Много цифр о воде: сколько и как?

Обыкновенная питьевая вода так же, как и пища, является источником энергии для организма. Пища же сама получает от воды заряд энергии во время пищеварительного процесса. Наше тело примерно на 70% состоит из воды. Мы не можем существовать без воды. Доказано, что нашему организму необходимо минимум 2,5 литра воды в сутки, иначе в нём образуется высокая концентрация токсичных веществ. К сожалению, ещё с детства человека приучают к дефициту воды. Пока он пьёт молоко матери, потребность в общем-то удовлетворяется. При переходе к твёрдой пище ему требуется больше воды, но мать ненамеренно уменьшает количество жидкости. Ребёнок плачет, просит воды, а ему дают твёрдую пищу или соки вместо воды. Ребёнок плачет, но привыкает. И организм переходит в режим неправильного потребления воды порой на всю жизнь...

Во взрослом состоянии мы зачастую пьём воду только тогда, когда испытываем жажду, а сигнал для этого – сухость во рту. Это означает, что организм сильно обезвожен и нуждается примерно в двух-трёх стаканах воды. Признаки нехватки в организме воды – чувство вялости, усталости, тревоги, раздражительности, гнева, а также прилив крови к лицу, невнимательность, отдышка, не связанная с болезнями лёгких, беспокойный сон, депрессии. Сны о реках, морях – это сигналы нашего подсознания о нехватке воды организме.

Доктор медицины Ферейдон Батмангхелидж (США, род. в Иране, в 1931 г.) в своих научных медицинских исследованиях доказал, что приём достаточного количества простой воды избавляет людей от многих видов болезней, включая такие, как язва, астма, аллергии, артриты и т.д. Чтобы мозг нормально функционировал, ему нужно достаточное количество воды. Если организм испытывает острую нехватку воды, то мозг начинает работать в кризисном режиме, регулируя распределение воды так, чтобы её получали только самые важные органы. Остальные же органы либо получают её в минимальном количестве, либо вообще не получают.

В среднем 3,5 литра воды в день необходимо человеку весом 60 кг. В сутки мы выделяем около 1 литра воды. За один раз нужно пить не больше одного стакана воды, потом сделать перерыв минимум 20 минут. Очень важно сразу после пробуждения выпить не менее одного стакана тёплой воды.

За 30-40 минут до еды и после еды пить не рекомендуется. Так как в этом случае вода разжижает пищеварительные соки, затрудняя пищеварение, что приводит к множеству заболеваний. Людям с большим весом, склонным к отекам, застоям воды, требуется меньше воды. Те, кто имеет проблемы с почками, должны посоветоваться с врачом относительно своего водного режима. С мочой должно выходить почти столько же воды, сколько мы выпили. Если моча не прозрачная – это, как правило, означает, что в организме недостаточно влаги, если она жёлтого цвета, вы страдаете от обезвоживания. Необходимо посещать туалет (по маленькой нужде) примерно 6 раз в день, то есть каждые 2-2,5 часа.

Кровь на 90% состоит из воды. В среднем у людей кислотно-щелочной баланс крови (pH) равен 7,3. Если он – 7,5, то в этом случае кровь способна переносить кислорода на 75% больше. Газированные напитки (с искусственными добавками) резко понижают кислотность крови. Дело в том, что кислотность колы и других безалкогольных напитков имеет величину 2,5-3,2.

Таким образом, чтобы восстановить кислотность воды в организме после одного выпитого стакана колы, нужно выпить воды в 30 раз больше. У пива pH – 4,7, поэтому у тех, кто пьёт пиво, возникает обезвоживание организма. Алкоголь вообще высушивает организм. Сейчас продаются разные виды напитков: газированная вода, вода со вкусами различных фруктов, сахара и т.п. Кофе, газированные напитки и чёрный чай не могут заменить воду. Только свежевыжатые соки могут успешно заменить воду.

Ещё одна функция воды – выводить из клеток продукты распада. Вода в достаточном количестве сохраняет молодость как на клеточном уровне, так и в целом всего организма. Поэтому известные фотомодели пьют не менее 2,5 литров чистой воды в день. В противном случае кожа не может выглядеть свежей и красивой и появится много морщин. Французский биолог, хирург Алексис Каррель (28.06.1873 – 05.11.1944) обнаружил, что клетка бессмертна при условии, что клеточная жидкость пополняется, а её отходы эффективно удаляются.

Йоги, которые живут очень долгой и здоровой жизнью, постоянно носят с собой ёмкость с чистой водой и пьют каждые 15 минут. Психологическое состояние очень зависит от количества и качества потребляемой воды. Когда человек в состоянии стресса, ему для успокоения дают попить воды. Это не случайно, ведь чистая вода, особенно если она наполнена положительными эмоциями радости, любви, несёт положительный заряд энергетики всему организму. Недостаток воды в организме приводит к депрессиям, унынию и т.п. Конечно, лучше пить воду из чистых природных источников. Допустимо пить бутилированную воду надёжной фирмы. Но она не должна быть газированной – это вредно. Также совершенно нежелательно пить сильно охлаждённую воду.

Вода из-под крана в большом городе обладает разрушительной энергетикой, и, как бы её не очищали, в ней остается много вредных химических элементов. Добавление хлора, с одной стороны, уничтожает большинство бактерий и вирусов, но так как хлор является высокоактивным галогеном, его присутствие в воде становится вредным для организма. Собственно, вода – это первейший элемент для очищения организма. Приучите себя к регулярному потреблению питьевой воды. Существуют даже мобильные приложения (программы), задающие оповещения для регулярного потребления воды в течение дня.

Рассказать / Поделиться:
О чём статья: Очищение организма | Дата: 01.12.2015
Просмотров: 1721
Вернуться в главный каталог Статьи и материалы
Другие категории в разделе Организм:
Состав крови [1]Очищение организма [2]
Или поиск по материалам сайта:
Поиск по сайту
Например:
Первое: ТЕСТ
ПРОСТОЙ СПОСОБ
и всего 1 шаг выяснить
состояние функции мочеиспускания Вашего ребёнка: всего несколько простых вопросов

Это DOC-файл, 1 стр. А4

Про горшок
Всё об энурезе
ЛФК и энурез
Лучшие статьи
[13.10.2013] Количество просмотров 52817
[Остаточная моча]
Остаточная моча: клиническое значение, методы определения объё...
[08.10.2013] Количество просмотров 45278
[Боль в мошонке]
Боль в мошонке: перекрут яичка, перекрут гидатиды яичка у маль...
[03.02.2014] Количество просмотров 45210
[Цистит у женщин]
Воспаление мочевого пузыря (цистит): боли внизу живота, жжение...
[06.10.2013] Количество просмотров 35692
[УЗИ]
Как подготовиться к УЗИ мочевого пузыря и почек, значение ульт...
[15.10.2013] Количество просмотров 21032
[Лечение: Физиотерапия]
Физические методы лечения нейрогенной дисфункции мочевого пузы...
Выборки...
Стандарты первичной медпомощи (44)
1-й год жизни
Новые статьи
[08.04.2016] Количество просмотров 1613
[Лечение: Магнитотерапия]
Лечение магнитным полем – магнитотерапия: показания, противопоказ...
[01.12.2015] Количество просмотров 1720
[Очищение организма]
Сколько воды нужно выпивать за день? Какую воду пить? Почему пить...
[16.11.2015] Количество просмотров 1321
[Очищение организма]
Здоровое питание и очистка организма как способы устранения причи...
[15.11.2015] Количество просмотров 1594
[Здоровое питание]
Здоровые органы и процесс пищеварения: 12 простых советов для уст...
[08.05.2015] Количество просмотров 1596
[Здоровье: долголетие]
Продление молодости, замедление старения и вечная жизнь: тайны ра...
Выборки...
Стандарты специализированной медпомощи (10)
О памперсах
Труды врачей
[10.05.2015] Количество просмотров 2520
[Пиелонефрит: лечение]
Самое частое заболевание мочевыделительной системы: принципы ...
[28.01.2015] Количество просмотров 2430
[Детская гинекология]
Боли при ходьбе, зуд и жжение у девочки: основные принципы ди...
[28.01.2015] Количество просмотров 2210
[Детская гинекология]
Значение врачебной этики и деонтологии для адекватной профила...
[25.11.2014] Количество просмотров 6684
[Синдром: ГАМП]
ГАМП у мужчин и женщин – гиперактивный мочевой пузырь: фактор...
Всё про цистит
Врачи о важном
[07.12.2013] Количество просмотров 21145
[Аденома: анализ ПСА]
Клинико-диагностическое значение определения ПСА, как понять анализ...
[15.06.2014] Количество просмотров 15694
[Гидронефроз]
Гидронефроз почки, эпидемиология и причины возникновения. Классифик...
[22.09.2013] Количество просмотров 9425
[Инфекции: ИМВП]
Инфекции мочевыводящих путей у детей: факторы риска, патогенез, эти...
[01.09.2013] Количество просмотров 7531
[Адаптол]
Эффективность препарата Адаптол при лечении гиперактивного мочевого...
Всё об...
Аденома,
анализ ПСА
и РПЖ
Новые файлы
[30.10.2017] Количество просмотров 4796 Количество скачиваний 1225
[Федеральные законы РФ]
О социальной защите инвалидов в РФ – Федеральный закон от 24.11.1995 N 181-...
[04.10.2017] Количество просмотров 53 Количество скачиваний 13
[Постановления Правительства РФ]
Госконтроль в сфере клеточных биомедпродуктов – Постановление Правительства...
[27.09.2017] Количество просмотров 265 Количество скачиваний 43
[Разъяснения МЗ РФ]
Разъяснение норм приказа Минздрава от 11.07.2017 N 403н о новых правилах от...
[25.09.2017] Количество просмотров 77 Количество скачиваний 22
[Распоряжения Правительства РФ]
Предупреждение распространения антимикробной резистентности – Распоряжение ...
[25.09.2017] Количество просмотров 118 Количество скачиваний 27
[Письма ФАС РФ]
О рекламе методов диагностики, лечения и медицинской реабилитации – Письмо ...
Мероприятия
Мероприятия
Наши награды
"Достояние Омска"
Благодарности
"Достояние Омска"
Грант ОНПЗ
"Родные города"
doctor@disuria.ru Рейтинг@Mail.ru, количество просмотров и количество посетителей за сегодня, с 00:00 мск © 2013-2017 Зайцев Ю.Е., Алёшин И.В.
Специализированное медицинское интернет-издание