В первую очередь, всем нам необходимо понять, что физическое здоровье и во многом психологическое, и даже духовное, – зависят от того, как работает наше пищеварение. Очень часто говорят: "Неважно, сколько и что вы съели, главное – сколько вы сможете переварить, усвоить". Второй шаг: нужно изменить свой образ питания, да и образ жизни в целом. Особенно если по утрам присутствует налёт на задней части языка, а ещё хуже, если и в течение дня, если кал тонет (что говорит часто о шлаках), издаёт зловоние и изо рта исходит неприятный запах, вы не можете по утрам легко опорожнить кишечник, и очень желательно ещё и вечером. Всё это очень плохо и следующие практические и простые советы помогут вам либо полностью, либо на 90% решить проблемы с пищеварением, а, следовательно, стать здоровыми и красивыми.

Читать текст далее...