Телемедицина – детям
Квалиметрия в медицине
Бессимптомная диагностика
Неинвазивное обследование
Диагностика на ранних стадиях
Обследование не выходя из дома
Стационарзамещающие технологии
Электронная диспансеризация
Узнайте о здоровье ребёнка
Комплексное обследование
Индивидуальный подход
Всё о детском энурезе
В первую очередь, всем нам необходимо понять, что физическое здоровье и во многом психологическое, и даже духовное, – зависят от того, как работает наше пищеварение. Очень часто говорят: "Неважно, сколько и что вы съели, главное – сколько вы сможете переварить, усвоить". Второй шаг: нужно изменить свой образ питания, да и образ жизни в целом. Особенно если по утрам присутствует налёт на задней части языка, а ещё хуже, если и в течение дня, если кал тонет (что говорит часто о шлаках), издаёт зловоние и изо рта исходит неприятный запах, вы не можете по утрам легко опорожнить кишечник, и очень желательно ещё и вечером. Всё это очень плохо и следующие практические и простые советы помогут вам либо полностью, либо на 90% решить проблемы с пищеварением, а, следовательно, стать здоровыми и красивыми.
Проблема лишнего веса, названная Всемирной организацией здравоохранения "эпидемией XXI века", в последние годы приняла угрожающий характер. По данным кафедры эндокринологии и диабетологии ГОУ РМАПО Минздрава РФ, в России распространённость избыточной массы тела и ожирения составляет 46,5% среди мужчин и 51,7% среди женщин (Аметов А.С. Избранные лекции по эндокринологии. М., 2012. С. 14-39). Эта цифра неуклонно растёт, и сегодня по распространённости ожирения мы приближаемся к лидерам печального рейтинга, в частности к США.
Избыточный вес способствует развитию целого ряда заболеваний, таких как, например, артериальной гипертонии, сахарного диабета. Лишний вес повышает риск развития некоторых онкологических заболеваний.
Что такое избыточный вес? Избыточный вес (ожирение, лишний вес) – это хроническое заболевание, сопровождающееся избыточным отложением жира. Особенностью ожирения у детей является увеличение числа жировых клеток, а не их размера, как у взрослых.
Избыточный вес может сопровождаться нарушением углеводного обмена (увеличением сахара в крови), повышением артериального давления. Для развития таких осложнений, как сахарный диабет или гипертоническая болезнь, требуется время.
В последнее время у детей всё чаще встречаются нарушения обмена веществ, которые приводят к повышенному выведению с мочой различных солей: оксалатов, уратов, фосфатов и др. Кристаллурия – это появление в моче кристалликов солей. Повышение количества соли – может быть рассмотрено с двух позиций. Соли повышаются в организме при нормальной функции выведения и высоком количестве поступления солей в организм. Причина кроется в том, что ребёнок употребляет в пищу продукты с большим количеством солей. Вторая причина проблемы может скрываться в нарушении функции выведения этих солей почками. И если первую причину возможно устранить, подкорректировав питание малыша, то со второй необходимо серьёзно обследоваться.
В период лечения болезни ребёнка рекомендуется выпивать большое количество жидкости. Жидкость промывает мочевые пути, и концентрация мочи нормализуется. Однако родителям следует знать, что вредным для организма больного малыша может быть как недостаточное количество жидкости, так и её переизбыток.
Хорошо снижают интоксикацию кисели, компоты, зелёный и некрепкий чёрный чай, морсы (клюквенный, брусничный, виноградный, яблочный, сливовый), натуральные соки из фруктов и ягод, травяные отвары, отвар шиповника. Следует употреблять фрукты и овощи, которые дают мочегонный эффект (арбузы, дыни, кабачки). Чтобы организм в достаточном количестве получал необходимые витамины P и C, нужно включить в рацион чай из рябины, шиповника, чёрной смородины.
