Каждый малыш появляется на свет, унаследовав гены своих родителей. В этих генах "записано" много важной информации о будущем ребёнка: на кого он будет похож, какой у него будет характер, как он будет развиваться. Казалось бы, то, насколько крепким будет его здоровье, должно также зависеть от генов. Но учёные выяснили, что, вопреки распространённому мнению, только 5% здоровья наследуется, а главная часть (95%) приобретается под влиянием целого комплекса факторов: питание будущей мамы во время беременности, рацион малыша после рождения и, естественно, окружающая среда (Роберт Вольфганг Швенк и др. Генетический и эпигенетический контроль метаболического здоровья. 2013).

Самым важным периодом для формирования здоровья являются первые 1000 дней от зачатия и до 2 лет. Именно в этот период питание малыша играет решающую роль в формировании надёжного фундамента для крепкого здоровья в будущем. В это время продолжается созревание систем и функций крохи, которые нуждаются в особенной поддержке для правильного развития.

Главная задача родителей в данный период – чётко понимать потребности растущего организма, осознавать всю важность принимаемых сейчас решений и их влияние на здоровье в будущем!

Идеальной пищей для грудного ребёнка является молоко матери. Начиная с самых первых дней жизни новорожденного, главная роль в формировании его здорового будущего принадлежит маме и грудному вскармливанию. Вместе со своим молоком мама передаёт крохе не только свою любовь и заботу, но также важнейшие питательные и защитные вещества для гармоничного роста, развития и становления иммунитета.

Грудное вскармливание – это один из самых больших подарков, который мама может сделать своему малышу, обеспечивая тем самым его здоровый рост и развитие в будущем. Поэтому так важно наладить и сохранить полноценное грудное вскармливание как можно дольше.

Но бывают случаи, когда молока недостаточно или нет совсем. В таких ситуациях малыш может не наедаться, а оттого становиться беспокойным, хуже прибавлять в весе и, что самое опасное, начать отставать в развитии. Чтобы не допустить этого, на помощь маме приходит специальное детское питание – детские смеси. Они разработаны специально для того, чтобы малыш продолжил получать всё необходимое для полноценного развития и здоровья.

Переводя ребёнка на искусственное вскармливание, мама должна принять очень ответственное решение: после обязательной консультации с врачом-педиатром остановить свой выбор именно на том продукте, который по своему составу и защитным факторам максимально отвечает потребностям ещё незрелого организма малыша. От принятого решения будет зависеть не только самочувствие малыша сейчас, но и его здоровье в будущем!

При выборе детской смеси, прежде всего, стоит обратить внимание на состав продукта, а именно на белок – основополагающий компонент здорового роста и развития маленького организма. Количество белка в продукте является одним из решающих показателей, влияющих на выбор смеси, и оно должно быть максимально приближено к содержанию белка в признанном "золотом стандарте" – грудном молоке, что составляет 0,9-1,2 г на 100 мл.

В качестве основы для производства детских смесей производители используют белки коровьего молока. Однако в коровьем молоке содержание белка составляет 3,5 г на 100 мл, а это в 3 раза больше, чем в грудном молоке. Пока кроха совсем маленький, его хочется окружить максимальной любовью и заботой, уделить больше внимания и времени, чтобы дать ему всё, и даже чуточку больше, чтобы он ни в чём не нуждался.

Казалось бы, почему не предложить малышу в качестве питания коровье молоко, содержащее также большое количество белка? В действительности коровье молоко отвечает питательным и физиологическим потребностям телят, но категорически не подходит маленькому ребёнку. И вот почему: вскоре после рождения телёнок встаёт на ноги и начинает ходить, через 6 недель его вес удваивается, а к двум годам он уже обладает размерами взрослой особи, в то время как появившийся на свет человек удваивает свой вес в течение первых 4-5 месяцев, а ходить начинает лишь ближе к году. Телёнку нужно максимально эффективно набрать мышечную массу и вес, – именно поэтому в коровьем молоке высокое содержание белка.

Физический рост человека не столь интенсивен, поэтому важно помнить: каждый избыточный миллиграмм белка имеет значение! В пересчёте на число кормлений в первый год жизни любое минимальное несоответствие чревато колоссальным белковым "перееданием" у ребёнка, что приводит к существенной перегрузке органов ещё незрелого организма. А это, в свою очередь, может опасно сказаться на здоровом росте и развитии малыша, функции почек и печени, привести к гормональным нарушениям, избыточной массе тела и риску развития диабета в будущем.

Разница даже в один, казалось бы, незначительный миллиграмм имеет огромное влияние на организм в будущем, пусть сейчас это и незаметно. Поэтому чтобы обеспечить здоровый рост и развитие малыша, важно с самого начала выбрать для питания продукт, который максимально приближен по количеству белка в составе к грудному молоку.

За способность организма противостоять болезням отвечает иммунитет. У новорожденных важную роль в созревании иммунной системы играет полезная микрофлора желудочно-кишечного тракта. Она сформировалась в процессе долгой эволюции человека и состоит из более 500 видов микроорганизмов, которые призваны защищать малыша с самого рождения на протяжении всей жизни.

Как происходит эта защита? Большую часть микрофлоры составляют бифидобактерии – это так называемые "хорошие" бактерии. Находясь в кишечнике в достаточном количестве, они не дают размножаться вредным болезнетворным микроорганизмам, участвуют в выработке ряда необходимых витаминов, поддерживают обмен веществ, помогают нормализовать моторику кишечника и, что самое важное, повышают способность маленького организма бороться с инфекцией – то есть повышают иммунитет.

Ребёнок, находящийся на грудном вскармливании, получает бифидобактерии от мамы – они передаются вместе с грудным молоком. Чтобы защищать малыша и на искусственном вскармливании, в составе продукта должны присутствовать пробиотики. Бифидобактерии – это живые бактерии, пробиотики, подобные тем, что есть в грудном молоке. Поступая в желудочно-кишечный тракт малыша, они оказывают положительное воздействие на организм: защищают малыша и помогают сформироваться крепкому и здоровому иммунитету.

Уровень интеллектуального развития родителей и окружающая среда, безусловно, влияют на формирование интеллекта малыша, но помимо этого, большую роль в развитии мозга играет питание. Рацион грудного ребёнка должен обязательно содержать такие нутриенты, как железо, цинк, медь, а также полиненасыщенные жирные кислоты – таурин, йод, селен, витамины A, C, O, E, B₆ и B₁₂. Их недостаток в самом раннем возрасте иногда становится причиной серьёзного нарушения развития малыша, которое может сохраняться в течение всей жизни, даже если в последующие годы этот дефицит будет восполнен. Поэтому следует обязательно проверять наличие указанных элементов в составе выбранного вами продукта!

Ещё один важнейший орган – это орган зрения. Зрение меняется от бессознательного при рождении (когда взгляд бесцельно блуждает в пространстве) до оформленного к полугоду (когда малыш распознаёт предметы и цвета), преодолевая несколько важных этапов развития. Полиненасыщенные жирные кислоты (ДПНЖК), которые являются незаменимым элементом для правильного функционирования нервной системы и мозга, также необходимы для формирования сетчатки глаза.

Эксперты компаний, производящих детское питание, включают эти особые жирные кислоты в состав своих продуктов для питания детей раннего возраста в виде комплекса "Умные липиды" – он поможет малышу вырасти здоровым, умным и зорким!